Krachttraining is het verstevigen van de spieren en dus niet gelijk aan bodybuilding. Door aan krachttraining te doen behouden en verhogen we onze spiermassa, versterken we ons spier-peesstelsel, verhogen we de stabiliteit in gewrichten, brengen we in ons lichaam een verhoogd langdurig metabolisme teweeg wat een positieve invloed heeft op de vetverbranding en dus gewichtsverlies,...
Fit Factory Amplitude beschikt over 24 krachttoestellen:
- 15 vaste toestellen
- 1 multipower
- 2 kabeltoestellen
- 6 bankjes
